お客様の声Voice of Customer

2015年3月14日～3月22日　8泊9日　半断食コース　27歳　女性
初めて参加させて頂きました。　私は食生活・その他生活習慣がかなり乱れていました。お菓子をご飯代わりにしたり、時間関係無く好きな時に好きな物を食べていました。そのせいで虫歯になったり、吹き出物が出たり、体調が悪かったり、悪循環になっていました。ですが、悪いと思っていても、その習慣をどうしても自分で変える事が出来ず、ここに来ました！！　リフレッシュの森では、必死で矯正的に改善する！ってゆう感じではなく、ヨガや自力整体、バトミントン・カラオケ・畑・岩盤浴・ウォーキングなど色んなメニューがあり、それを自分のペースで楽しみながら改善していく事が出来、気づいたら体が変わっている！ってゆう感じでした！そして何より、同じ目的を持った仲間と共感したり、色んな話をしながら和気あいあいと取り組む事が出来ました。本当に参加して、色んな良い習慣・良い考えを方・知識が身について来て良かったです。　一緒に頑張った仲間の人達　いろんな工夫をして楽しませて下さったスタッフさん　本当に感謝です♡

2015年3月19日～3月21日　2泊3日　断食コース　40才　男
1年半ぶりの森。2回目の参加です！初参加の後、色々と教えを守り、体重も8㎏（半年で）減り、頭もスッキリし、10歳以上身体が若返りました。“森”から酵素や玄米、梅干など通販購入しながら過ごしています。今回は3ヶ月程の激務があり、夜中のカツ丼と徹夜が続き、戻ってきた体重と頭のどんよりを抜きに来ました。　やっぱり管理してもらって、大勢の同じ目的者と過ごす“森”は凄いです。　今回、改めて実感できましたが、“森”を知った上でビジネスに全力投球するのは常に希望が持っていられます。やっぱり、年1回は来なきゃ、ですね。

2015年3月15日～3月20日　5泊6日　断食コース
初めて参加。ここに来るまでは不安でいっぱいでした。でも、規則正しい生活とヨガ、かんなの湯で心も体も癒されリフレッシュする事が出来、すご～く×２良かったです（*^_^*）　あっという間に5泊6日が終わり。<`～´>　6日間一緒に過ごしたみなさん、スタッフの皆さんに本当にありがとうございました。あ！ここに来る事を勧めてくれた家族にも感謝します。　Thank You ♡　リフレッシュの森で不思議なパワーと元気を持って帰ります。　体重－3.5kgは置いて行きます。＼(^o^)／　また来ます～♪

2015年3月17日～3月20日　40代　女性
とても良い経験の出来た4日間でした。できれば長期間居たい位に家に帰りたくないです。仕事と家事の毎日で疲れ切っていた私をリフレッシュしてくれました。　絶対にまた来ますョ～。娘との参加も楽しいかしら？娘もポッチャリちゃんなんです。（ママ似なんです）　仕事を調整して、また来ます。　ありがとうございました　by とみ

2015年3月14日～3月21日　7泊8日
こんなに自分の体と向き合ったのは初めてです。いかに頭と体が離れていたのか　それがストレスにつながっていたのかと感じます。　ヒトはもっとシンプルに生きるべきですね。　断食もレッスンも全て前向きに楽しめました。　食の誘惑より、何を食すべきかの考えの方が大切だと実感しています。　ありがとうございました。

2015年3月15日～3月19日　4泊5日　断食コース　40代　女性　（from Korea）
多くの試験と勉強のストレスを言い訳に止まらない食欲の高校生の娘と一緒に参加しました。私も最近は更年期を言い訳に暴飲暴食の日々でした。　自分の深刻な生活態度を見直す事の出来る良い機会になりました。ニキビの無くなった娘の顔を見れた事で、ここに来た理由も結果も充分です。とても親切なスタッフさん、ここで会った全ての方、ありがとうございました。　それにイヴちゃん！本当に恋しくなりそう！！

2015年3月15日～3月19日　4泊5日　10代　女　断食コース　－5㎏
初めて断食というものを知り、あれよあれよと思う間に、予約する事になってしまいました（笑）　食べるのが大好き（特に甘い物！）な私なので、2日間の断食に耐えられるかどうか不安でしたが、講座がとても楽しく、温泉施設などもとてもキレイで、あまり辛いと思う事なく断食を終えました。断食を終えた後初めての回復食の美味しかったこと．．！　「ただ食べる」だけだった私にとって「ゆっくり味わう」事の大切さを学べた有意義なものとなりました。　スタッフさんもとても親切で初めて体験する講座も家に帰ってからもやりたい！と思わせるものばかりでした！　ヨガにフラダンスにタヒチアンにフェルデンクライス。　フェルデンクライスでは長い間の首こりがほぐされびっくり！　本当に感謝しています！　5日間、ありがとうございました！

4泊5日　断食コース　－3kg　61才　女性
3回目の参加です。2泊でいつも帰っていましたが、今回は勤務調整をして何とか4泊5日参加できました。　何となく顔なじみも出来、毎回新しく参加された方々と親しくなる事が出来ました。　今回は昼過ぎにかんなの湯に行き、セルライトダイエットも経験しました。　心地良い痛さで刺激され快適でした。　3泊目の夜、約3kg近く減っていました。　自分でもびっくりです。　何とか自宅に戻っても維持出来る様に自己生活を見つめ直しが必要です。　頑張ろう～～っ！！

2泊3日　断食コース　30代　女性
初めは断食なんて出来るかな～と不安でしたが、1日4回のヨガやかんなの湯など、やる事が沢山。忙しくて、お腹が空いたな、と思う暇がない程でした。　充実です！　身体は少し軽くなりました。　日常に戻っても、「少なめの食事」　頑張ります。　酵素も美味しかったです。　‿‿　ありがとうございました！！

2015年3月11日～3月17日（6泊7日コース）　酵素断食＋半断食
断食もしたいし、身体も動かしたい！　そんな願いをリフレッシュの森さんが叶えてくれました♡　初日のヨガは全然ポーズが取れなくて、なぜ周りのみんなが出来るのか不思議でした。ですが、その理由が日にちを重ねる毎に分かりました。　2日目・3日目と日にちを重ねる毎に身体が柔らかくなり、最終日頃にはほぼ出来る様になりました。　筋力が全くなかった私ですが、代謝が良くなり、痩せ易い体に生まれ変わった気がします。　ありがとうございました。