お客様の声Voice of Customer

2015年3月23日～3月26日　3泊4日　断食コース　20代　女性
転職活動期で自暴自棄だったので、自分を改めなくては、と参加させて頂きました。　日頃の不摂生を改めて考えさせられ、自分の体と心と向き合う事が出来、本当に良かったです。　充実したプログラムで楽しく過ごす事が出来、そして温かく接して下さった滞在中の皆様、お世話になったスタッフの皆様　1人じゃ出来なかった事も、沢山の人に支えて頂いて大変感謝しています。　不摂生で増加してしまった体重は、ここで学んだ事を生かして、ダイエットに励みます！！　またお邪魔させて下さい。

2015年3月24日～3月26日　2泊3日　半断食コース　20代　女性　　イヴちゃん可愛かった♭♭
・初めまして、の参加です。普段の生活習慣の悪さから昨年に比べて体重が＋10kg！！　これは何とかせねばっっと思い今回申し込みました。　暴飲暴食気味だった私。断食は怖いので半断食コースにしましたがビックリ！！　ご飯がとても美味しくって少量でもとてもお腹が満足！！夕食後の間食が常だったのに、お腹が減らない！！翌日の朝も食欲があまり感じない！！素晴らしい✩☆　運動もヨガとボクササイズと自力整体と楽しめました。腰痛ベルトを着用して参加していたのですが、2日目にはベルトを外せるように。（普段は4～5日は付けていたのですが…）　運動不足＆凝り気味だった体ですが、隅々まで動かせてスッキリしました　^_^　久々の1人の時間も自由に使えてストレスが和らいだ気もします…！！　家に帰ってもヨガと整体の運動を行い、食事も気を付けたいと思います。　ありがとうございます！！！！＼(^‿^)／

2015年3月22日～3月26日　4泊5日　30代　女
今回リフレッシュの森に来たのは3回目です。毎回、身体だけじゃなく、心までスッキリ・リフレッシュして帰る事ができ、とても素敵なところです。　いつも、もっと居たいなと思いながら帰ってます。　この場所、スタッフの皆さんに感謝です♡　また来月、来ますので　よろしくお願いします。　お花、色彩りどりに咲いててとてもキレイで癒されました～　＼(^o^)／””⋆

2015年3月21日～3月25日　4泊5日　50代　女性　半断食コース
生活習慣、体調の改善、勿論ダイエット・・・もと、初めて参加させて頂きました。（服薬中の為、半断食）　全くの未体験ゾーン・・・　不安＞期待でしたが、食事も美味しく、プログラムが充実していて、1日が過ぎるのが早かったです。　スタッフの皆様は勿論、お仲間の方もとても優しく、すぐに打ち解ける事が出来ました。リピーターの方が多いのが分かります。　スタッフの皆様、リフレッシュの森で頑張られている皆様、家族　みんなに感謝です。　ありがとうございました。

2015年3月26日　2泊3日　半断食コース　30代　男性
束の間の休みを利用して参加。　日頃の食生活の乱れの改善を目的として来ました。初めて食べる玄米で半断食でしたが、とても美味しかったです。　また、かなり空腹感が訪れると思っていたのですが、そこまで感じませんでした。　逆に少ないご飯なので、ご飯時が楽しみで、いつもより味わって食べる事が出来ました。　私生活に戻るとストレス等で同じ様にはいかないと思いますが、食べる事（噛みしめる事）と内臓を休めるという事を心掛けて生活していきたいと思います。　ありがとうございました。

2015年3月17日～3月26日　9泊10日　50代　女性　リピーター
6日間の断食　そして　回復食、　半断食で帰ります。
去年の7月から、すっかり体重も戻してしまい、また、ゼロからのスタートでしたが、酵素＆ヨガ＆ウォーキング＆かんなの湯の岩盤浴のお陰で、7㌔減。いかに、私の体の燃焼の良さ？に苦労しました。　同室の方も同年代の方で、体重も近く、2人でこれからも頑張ろうと励ましあう事にしました。　まだまだ、目標体重には至っていないので、家に帰っても頑張りますが、また、戻ってきそうです。　ここに来ると、日常生活から離れ、毎日、自分の事だけに専念できるので、充実して過ごせました。　断食後、少し、体調を崩しましたが、好転反応だったようです。　これからも、食事に気を付け、運動も続け、頑張ります。　パステルアート、指ヨガ、ハワイアン　楽しかったです。　イヴの餌やりも楽しかった～♡　佐藤先生のヨガも良かったです！！

2015年3月21日～3月25日　4泊5日　40代　女性　半断食コース
初めての断食施設で不安と期待でドキドキしながら来ました。　薬を飲んでいるので半断食にチャレンジでした。食事も少量取れたのでお腹は大丈夫でしたが、欲求？（食べたい）が少々……　しかし、プログラムが充実していて、時間が経つのも早く、あっという間に夜でした。参加されている皆さんも優しく、色々なお話を聞けて楽しかったです。こんなにゆっくり1日を過ごしたのは、何年振り？と思う程リラックスできました。リピーターさんが多いのも納得です。

2015年3月18日～3月24日　6泊7日　断食コース　37歳　女性
不規則なうえに、過食気味な生活を変えたく、生まれて初めての断食をしました。1人では不安もあったので、主人も連れて、二人で頑張る事に！！しかし、そんな不安もなんのその。スタッフの方がとても優しく丁寧で、他にも頑張っている仲間が沢山いて、とても楽しく、充実した毎日でした。結果は－3.3kgに！！　ポッコリお腹もかなりペッタンコに！！　小顔になったと周りからも褒められ、大満足です❤♥　帰ってからも、食生活などに気を付け、頑張ります。ありがとうございました！！　パステルアートも楽しかったよ～

2015年3月20日～3月22日　2泊3日　断食コース　30代前半　女
初めて参加しました。最初は断食する事に我慢できるか自信がありませんでしたが、“酵素ジュース”は美味しく満腹感もあり、苦が無く過ごせる事が出来ました。　あとは、1日のスケジュールが楽しく、一緒に過ごす方々との話も尽きず（皆、優しく親切で前向き）、毎日があっという間で、空腹に悩む事もありませんでした。　今回は、体内浄化と美容を目的に来ましたが、日々の生活改善を帰ってから頑張りたいです。半断食の食事を勉強しにまた来たいです。　1.6㎏減　スタッフ、お手伝いコースの皆さん、細部に行き届いたサービスと笑顔、　ありがとうございます。　ここに来て（選んで）本当に良かったです。

2015年3月18日～3月22日　4泊5日　断食コース　20代　女
約1年間で一気に＋15kgになり、ここへ駆け込みました。毎日々食べて寝ての繰り返しだったので最終日には本当にスッキリしててびっくり！　目標体重になるまで、絶対に諦めません！家に帰っても絶対続けます。　そしてまたリフレッシュの森にお世話になりに戻って来たいです。（痩せる為ではなく、遊び感覚で！（笑））　5日間、本当に楽しかったです。ありがとうございました。