10年で10㎏近く太り・・・
2015年5月15日~5月19日 4泊5日 40代 女性
ダイエットもそうですが、心と体をリフレッシュしたくて参加しました。毎日忙しかったりストレスの中での生活で10年で10㎏近く太り、そろそろ戻したいと思いながらも、なかなか家ではうまくいかず、今回2㎏位の減量しまして、大満足でした。 痩せる事よりもゆっくり流れる時間や、心地良い生活、今の自分でも満足して楽しめる生活が日常で送っていけることが幸せなんではないかな? なんて気持ちになれました。 帰ってから少しずつ残りの減量を頑張っていけたら良いなっと思いました。 またリフレッシュしたい時に来たいです!!
人生で3回目の断食。。。
2015年5月10日~5月18日 断食コース 8日間 男 30代
人生で3回目の断食でしたが、講座・設備共に1番充実していて楽しく過ごせました。24時間シャワーも使えて散歩でかいた汗もきれいに洗い流せました。 僕が滞在した期間はほぼ満室状態で様々な人とお話もできて時間を持て余す事がありませんでした。 特に徒歩で行けば かんなの湯の温泉・岩盤浴が無料というのは素晴らしいと思いました。 予定はありませんが、10㎏以上リバウンドしたら又お世話になります(笑) ありがとうございました。
大満足の結果でした!!
2015年5月6日~5月16日 10泊11日 酵素断食 30代 女性
結果は6.4キロ減でした。2日間の減食、5日間の酵素断食、3日間の回復食で大満足の結果でした。 断食はストイックにやるものだと思ってました。でも、ここでの断食はヨガや体操、ダンスをしたり自由時間にはジムや温泉に行き、楽しく知らない間に時間が過ぎてしまい、空腹なんて感じる暇がなかったです。講座はいる間すべて出ました。先生方も素敵な人でとても楽しかったです。スタッフの皆さんはじめ、来ている人達がとても意識の高い人ばかりで話していてとても勉強になりました。 帰ってからもここで覚えた事を生かして頑張ります。 ありがとうございました。
とても充実できました!
2015年5月12日~5月15日 断食コース 30代 女性
以前 ほかの道場に行った経験があるのですが、そこは大部屋しかなく、しかも7~8名以上の大部屋で、気が休まらないうえ、全てのカリキュラムが強制でした。 不安を抱えながら今回こちらに参加させて頂きましたが、以前の他道場とは全く違い、自由なうえに、楽しく過ごせるカリキュラムが沢山あってとても充実できました。酵素ドリンクも普通に美味しいジュースの味で腹持ちも良く大満足です。帰りには体の中が軽くてキレイになったのを自ら感じました。また是非リピートしたいです。これは行った人にしか実感できない幸福感ですので未体験の方々も是非参加を勧めます!! スタッフの方々、ありがとうございました。
危機感を感じ・・減量の為・・・
2015年5月10日~5月13日 3泊4日 女 70代 酵素断食
退職してから徐々に体重が増え、昨年は1ヶ月で3kg増えた時があり、危機感を感じました。年のせいもあると思うのですが、体重が増えるに従い、身体を動かすのが苦労になりました。足が良く上がらない、前にかがむのにお腹がつかえる...etc. このままでは、家事やいろいろ事が出来なくなっては困ると思い、減量の為、参加しました。なかなか長い期間がとれないので、ようやく、4日間を空けました。 断食中は空腹感が無いのは驚きでした。梅生番茶や酵素ジュースを美味しく頂きました。 参加中は自分の子供位の年齢の方々に交じってヨガやフラメンコを経験させて頂き、楽しく過ごさせて頂きました。又、皆様に優しくして頂き、ありがとうございました。帰ってからも努力したいと思います。
トータルー8㎏強、上出来です!
2015年5月6日~5月11日 5泊6日 女 リピーター (2回目) 40才
2回目の森入り。 帰宅後もこの習慣を少しでも持ち帰りたいと思います。良い習慣を日常習慣化する為にリフレッシュの森に来ました。 前回-4㎏、その後1.5カ月で(帰宅後)-2㎏、今回ゆったりと森を楽しんで-2㎏ちょっと。トータル-8㎏強。約2ヵ月で上出来です。 急に痩せず、継続的にたんたんと体に良いことを続けていきたいと思います。 今回も帰宅後ストレスを感じない形でコントロールしていきたいと思います。 ありがとうございました。 またメンテナンスで来ます。
リフレッシュできました!!
2015年5月9日~5月11日 2泊3日 リフレッシュコース 30代 女性
二回目の参加です。前回は酵素断食コースでしたが、今回はリフレッシュコースにしました。マクロビ食は素材の味が良くでてて、お野菜も美味しいです。普段の食事量が多い事を実感しました。空気がきれい。風や鳥の鳴き声が心地良い。朝のウォーキング行きましたが、景色を楽しめて気持ちが良い。時間に追われない空間で、ハードでない運動の時間があり、リフレッシュできました。かんなの湯まで歩きで行くと、入館料が無料になるのも嬉しいです。中庭にあるハンモックに寝て空を見上げると気持ち良いです。こちらに来て体重は1.8kg減りました。 スタッフの皆様、お世話になりました。とても充実した二泊三日でした。 またここへ来られる日を楽しみにしています。 ありがとうございました。
ピトアの効果にビックリ!
2015年5月8日~5月10日 2泊3日 酵素断食 40代 女性
初めての断食でした。実質の断食は1日でしたが、空腹感もあまり無く、あっという間の2泊3日でした。ピトアの効果にビックリで、夜にはほぼ無色の便になり本当に宿便まで出た気がします。 プログラムも多く、退屈感も全く無いので、辛いダイエットにはなりませんでした。 今後も定期的にリピートしたいです。 これからの体質改善に期待します。 ありがとうございました。
考えが180°変わりました(笑)
2015年5月3日~5月10日 6泊7日 19才 女
今回初めて参加させて頂きました!酵素って苦いのかな、断食って大変なのかなって思っていたんですけど、考えが180°変わりました(笑) 酵素ジュースは甘くて飲みやすいし、(ラ・フランスが特に美味しかったです♪) 断食中の生活がとても充実していました!ヨガやタヒチアン、整体、ベリーダンス、ボクササイズ、 なかなか普段できない体験ができて得した気分!温泉もたくさん入ったし、100年の森へ断食中に3時間以上かけて登ったのはとても良い思い出。景色もとてもきれいでたくさん写真を撮りました!!回復食が美味しくて、食べ物のありがたみも分かった気がします。これからもダイエット頑張っていきます!お世話になりました、ありがとうございます☆ また、リフレッシュの森へ来ると思うので、その時はまたよろしくお願いします!
リフレッシュ出来ました!!
2015年5月6日~5月9日 3泊4日 半断食コース 30代
最近 過食で太ってしまったことと、仕事のストレスが溜まってしまい、そんな中 連休が取れたので、前から気になっていたこちらに来ました。半断食でしたので、マクロビの素材を大事にした美しいお食事を頂き、腸内洗浄も行ったので、腸からリセットできました。 自宅に帰ってからも口から取り入れる物を吟味して体の中からキレイになれるようにします!!今回はリフレッシュの目的もありましたが、沢山の自然の中でヨガや自力整体などの多様な講座やウォーキング、温泉など、とっても楽しめ、リフレッシュ出来ました。どうもありがとうございました