お客様の声Voice of Customer

2016年8月20日～28日　8泊9日　半断食コース　20代　女性
初めて参加でした。毎日、ヨガ、整体、フラダンス等楽しいプログラムがあり、楽しく痩せる事が出来ました！！おかげで－3ｋｇやせる事ができました。普段の生活でも食事運動に気を付けて体型をキープしようと思いました。同室の女子2人とも仲良くなれて本当に楽しかったです。次回も参加させて頂きたいと思います！！本当にありがとうございました。

2016年8月22日～27日　5泊6日　断食コース　20代　女性　
2回目の参加です。今回は、体重を減らすよりも、断食＆体操＆マッサージで身体のメンテナンスをしようと思って参加しました。結果は－3ｋｇ、身体のコリやつまりが大分とれてスッキリしました。また、自分の身体の状態を知る事で、帰ってからの生活も気を付けることがわかり、うまく自分と付き合っていけそうです。回復食もじっくり味わいながら美味しく頂きました。ありがとうございました！！

2016年8月21日～24日　3泊4日　酵素断食コース　20代　女性　初めて
初めて参加しました！断食には兼ねてから興味がありましたが、自宅では中々実践できないと思い、今回こちらでお世話になり、ｔｒｙすることができました。断食中はそんなに空腹になることはなく、10：00～/16：30/19：00～の講座で気を紛らわすことができたので良かったです♪講座もヨガ、整体、フラダンスなど色々あったので、とても楽しめました。特に、やったことのなかったフラダンスは腰を動かすのが難しかったですが、興味が沸いたので帰ってまたどこかでやりたいと感じました！また、朝もウォーキングや畑仕事で、自然を身体いっぱい感じることができました！普段体験できないことに色々挑戦できて良い経験になりました。体もリセット、デトックス出来た気がします♪体重は短い期間でしたが、1.5ｋｇ落ちました。帰っても食事に気をつけて生活したいです。大変お世話になりました！ありがとうございました。

2016年8月14日～24日　酵素断食コース　30代　女性
リピーターです。ここに来ると、劇的に身体が軽くなります。コリ固まった身体がほぐれて、胸いっぱいに深い呼吸が出来るようになって、ストレスから解放されていくのが実感できます。いかに普段縮こまって、浅い呼吸でいるかが、よく分かりました。特に自力整体が私には合っているようです。菊池先生のお話は本当にためになります。また冬頃、お世話になると思います。ありがとうございました。

2016年8月21日～24日　3泊4日　断食コース　40代　女性
姉がリピーターで、今回勧められて夏休みを利用して初めて参加させて頂きました。日頃全く運動しておらず、食生活も不規則ですが、40代に入り、身体の”サビ”を感じ初めた為、これを機に自分の身体を見つめ直したいと思います。1人参加で寂しいかなと思いましたが、休む間もなく色々なプログラムがあり、楽しく過ごすことができました。帰宅してからも、自分の体を大切にすることを意識して日々過ごしたいと思います。

2016年8月19日～21日　50代　女性
今回初めて、3泊4日で参加させていただきました。日頃の食べ過ぎと飲み過ぎをリセットしたく思い切って酵素断食コースにしました。参加する前は、空腹で辛いんだろうな～と想像していましたが、不思議に空腹感を感じる事はなくヨガやウォーキング、百姓塾など楽しいプログラムも盛り沢山で、退屈する事もありませんでした。近くには温泉施設があり、身体と癒す事も出来ました。また、ぜひ参加したいです。

2016年8月17日～21日　4泊5日　断食コース　20代　男性
社会人になって早4年。いろんな要因もあり、あっという間に＋10ｋｇ太ってしまいました。あとここのところずっとお腹の調子もよくなかったので、お腹の中からリセットしてみようと思い、リフレッシュの森へ参加しました。断食中は空腹感はあるもののつらい感じはなく、意外と快適に過ごすことができました。ここに来る前に自力で4ｋｇ落としたのですが、ここの5日間で2ｋｇ減ったので驚きました！普段の生活に戻っても食生活には気をつけていきたいです。

2016年8月20日～21日　1泊2日　20代　女性　断食コース
食生活の改善と仕事上のストレスから離れるために来ました。1泊2日の短い時間ですが、なんと1.3ｋｇ減りました！自分で断食するよりずっとやりやすく、あっという間に過ぎました。様々な講座で食と栄養について大変勉強になりました。これから自分の食生活を見直して、より健康的に過ごすように頑張っていきたいです。2日間大変お世話になりました！ありがとうございました！

2016年8月20日～21日　1泊2日　酵素断食コース　20代　女性
働き始めてから運動せずにいたので体がにぶったり、体重が3ｋｇ増えたりしておりダイエットと体調管理目的で参加させていただきました。自由時間や講座の時間がほど良く空腹に悩まず快適に過ごすことができました。自分の身体を見直す良い機会となったので、帰ってからも自分の身体に向き合って健康に気を付けていきます。

2016年8月16日～19日　3泊4日　20代　
今回初めての参加、初めての断食でした。断食するまでは自分の身体がどうなるかドキドキでしたが、いざやってみると全く苦ではなく楽しく過ごせました！ヨガ、ズンバ、ボクササイズなど沢山身体を動かせたのでスッキリです♪これを機に普段の生活にもヨガを取り入れてみようかなと思っています。4日間を経て、生活の見直し、ダイエットのきっかけが作れました。ありがとうございました。