2016年8月21日～24日　3泊4日　断食コース　40代　女性
姉がリピーターで、今回勧められて夏休みを利用して初めて参加させて頂きました。日頃全く運動しておらず、食生活も不規則ですが、40代に入り、身体の”サビ”を感じ初めた為、これを機に自分の身体を見つめ直したいと思います。1人参加で寂しいかなと思いましたが、休む間もなく色々なプログラムがあり、楽しく過ごすことができました。帰宅してからも、自分の体を大切にすることを意識して日々過ごしたいと思います。