お客様の声Voice of Customer

2020年1月20日～22日　2泊3日　40代　女性　初めて
知人がこちらで体験して良かったよ！と聞いたのと、猫が自由に触れるというのが決め手になりました。1日めは常にお腹すいた・・・と言う言葉がぐるぐるしていたのですが、次第にその波が弱くなり、少したつとおさまるようになりました。10年以上吸っていたタバコをやめた時の感じと似ていて・・・日々の生活で惰性や欲で不要なものを必要と思っている物もあるな・・・と見直す良いきっかけになりました。シンプルな生活を心がけたいです。ありがとうございました！

2020年1月14日～20日　6泊7日　断食コース　初回　60代
お世話になり、ありがとうございました。体重増加、首のこり、腰痛、膝痛など、体調不良にて到着いたしましたが（「痛くて無理」と感じながら）、”自分のペースで良いとのことでしたので、様々な講座に参加させて頂き、少しずつ詰まりが改善されてゆきました。夜、暖炉に火が灯ると、心癒されました。大自然のきれいな空気、講座でお世話頂きました先生方の明るさに励まされ、毎日温泉へ送迎頂き、一週間自分の体に向き合って過ごし、リフレッシュ致しました。参加されている方々とも分かちあい頂き、共に行動し、一人では出来ないことができたと思います。　感謝

2020年1月18日～1月19日
はじめての参加です。不安と期待の参加でした。でも講座がすごく楽しくて、あっというまに終わってしまいました。普段は忙しく働いて過ごしていますが、ここに来て有意義に過ごせました。また来たいです。2.5㎞のノルディックウォーキングもいい天気で気持ち良く歩けました。

2020年1月18日～19日　1泊2日　断食コース　20代　女性
初めてリフレッシュの森に来ました！　ＨＩＩＴ　ＢＸ講座を受けた時にアドレナリンが出て楽しかったし、リフレッシュの森だけではなく家に帰ってからも出来るように分かりやすく教えてくれたので、今回受けた講座の中で楽しかったです。梅の酵素ジュースを飲みましたがとても美味しかったです！！　私は初めは断食はキツイイメージがありましたが楽しみながら断食できたのでここはとても良かったです！！

2020年1月14日～19日　5泊6日　断食コース　40代　女性　リピーター
昨年12月に参加し、再度体のリセットと講座の復習（笑）、ダイエットの続きのためやってきました。新たな発見もあり、又、今後の生活にも生かしていきたいと思います。今後は少しこの習慣を長続きさせていきたいと思います。フタッフの皆様、今回も大変お世話になり、ありがとうございました。また、リフレッシュしに来たいと思っています。

2020年1月14日～17日　3泊4日　断食コース　初回　20代　女性
ずっと来てみたかった断食道場。とても良い体験になりました。3日目の空腹が一番辛かったです。かんなの湯の誘惑が・・・（汗）。でも4日目の今は心なしか体も軽く、夜中起きることもなく目覚めスッキリ。普段はどれだけでも寝られるのですが、7時間睡眠でここまでスッキリできたことに驚きです。そして毎朝のウォーキングが最高でした。普段から運動する方ではないので筋肉痛もあり大変でしたが、空気の良さと自然の中を歩くということから、とても気持ち良く一日を始められました。心残りがあるとすれば、自分のやりたいことをかなり持ち込んでしまったため、あまり講座に参加できなかったことです。次回はのんびりできる状態で臨みたいを思います。ここで得た新しい食生活を失わぬよう、頑張ります。身も心もリフレッシュできました。ありがとうございました！

2020年1月12日～14日　2泊3日　断食コース　初回　30才　女性
普段の生活改善やダイエット目的で参加させて頂きました。前々から断食をしたいと思っていましたが、なかなかできず、ずっと気になっていたリフレッシュの森で2泊3日コースしましたが、あっという間でした。本当はもっと滞在したかったのですが、仕事で休めず3日間が限界でした。酵素ドリンクが凄く美味しくて、腹持ちも良く購入したいぐらい💛　本当においし～い💛　帰ってからの回復食も気をつけます。来月又、2泊3日コース参加します！！　よろしくお願いします💛

2020年1月11日～13日　2泊3日　断食コース　50代　女性
なりたい自分になるために、これからの自分を見つめ直すために、リフレッシュの森にやってきました。日常生活を離れ、自分の感情のおもむくままにいろんなことをやってみました。心を自由にするというのは自分と向き合うこと。日頃考えないことを色々考えました。体よりも心と向き合った　2泊3日でした。それでも体重は　2㎏減りました。講座にも積極的に参加して、かなり身体を動かしたつもりだけど、これまでに積りに積もった脂肪はこれからさらに努力しないと本格的には落ちないなと実感。帰ってからの自分をコントロールできるように頑張ろう！！　もっと滞在したかったなぁ、また来たいなと思える場所でした。　ネコのみーこととら　ブタのイヴ　たちに癒されました～。

2020年1月10日～13日　3泊4日　断食コース　リピーター
久しぶりの参加です。楽しみにしていたのですごく短く感じました。7ヵ月ぶりなので体にも毒がたまってしまい抜きに来ました。やはり今回も朝のウォーキングも気持ち良く散歩できたし講座も沢山参加出来ました。なかでも和田さんの　ＨＩＩＴ　ＢＸ　やＢｏｄｙ　Ｓｈａｐｅ　は汗もかき気持ち良かったです。筋トレの大切を教えてもらいました。ありがとうございます。以前よりかなり痩せていて素敵でした。私も頑張ります。また必ず来ます。お世話になりました。

2020年1月6日～11日　5泊6日　断食コース　初参加　40代　女性
結婚から　16年、気づけば体重　30㎏増・・・。普通の生活の中ではなかなかダイエットが難しく💦　家族の協力のもと、3月末で転職することもあって、有休消化したいこともあり、思い切って参加してみました！　食い意地を張ってしまう私が、断食なんて大丈夫なんだろうか・・・？と不安でしたが、滞在中は不思議とお腹が空かなかったです。初日、朝・昼のウォーキングでかなり疲れてしまいましたが、その後は慣れて、ウォーキングの道中、地域の方に話しかけられ　ほっこりしたり・・・楽しく過ごし、あっという間の　6日間でした(⌒∇⌒)　にゃんこさん達にも癒されました。結果　6㎏減！　帰宅後、育ち盛りのこども　2人に引っ張られないよう、今後も頑張ります！ありがとうございました。