お客様の声Voice of Customer

2020年2月7日～9日　2泊3日　断食コース　初回　５０代　女性
ずっと断食をしたかったのですが、休日を取る事が出来ず、この度やっと訪れる事が出来ました！　いろいろな講座に心ひかれながらも、これまでの忙しさで疲れがたまっていたせいか、初日から眠くて眠くて・・・笑。　　ぐっすり久しぶりに眠る事が出来、お陰様ですっきりしました。次回は是非講座に参加したいです！　ありがとうございました。

2020年2月6日～8日　2泊3日　断食コース　初回　40代　女性
お腹がすいて大変かも・・・→3年番茶も酵素もとっても美味しくて　『空腹感なし』。　たた　1日目の夜からお腹はなっていたけど
ヒマを持て余すのでは・・・→講座があって、定期的な集まりがあるので　『ヒマだと思った事なし』。　持ってきた本は半分しか読めなかった位
講座についていけるかな・・・→やれなくても自分の気持ちいい所でいいと言われて安心。それでいて　『達成感あり』　でした。
また来ます　ありがとうございました。

2020年2月6日～2月8日　2泊3日　断食コース
猫ちゃんに会えて幸せ💛　WALKing in  （ご案内ありがとうございます）　フラも楽しかった（先生美しかったです）　温泉まで走って行ってきます（バスで途中まで送って頂き感謝）　ＦＡＳＴＩＮＧ中は　脳より体を使った方が楽かも💛　ｓｔａｆｆの皆様、講師の方々、ありがとうございました💛　感謝してます💕

2020年2月5日～6日　1泊2日　断食コース　30代　女性
自宅でファスティングをしたことがあるのですが、途中で挫折してしまい・・・💦　もう一度チャレンジしたい！と今回　1泊でしたが参加しました。手作りの酵素ジュースが美味しくてびっくり！（市販のものがマズくて続けられなかったので・・・）　これならムリなく断食ができそうだなと思います。講座やウォーキングなどのメニューも充実していて、空腹を感じるヒマもなくあっという間でした！　酵素風呂もよくあたたまって、夜ぐっすり眠れました💛　ミーコとトラもかわいくて癒されました💕　今度はもう少しゆっくり来たい！！　温泉にも行きたかったです( ；∀；)　今回をキッカケに、自宅でもまたファスティングにチャレンジしてみよう！とやる気がでました～！　ありがとうございました💛　また来ます👋

2020年2月4日～6日　半断食コース　20代　女性
友人に誘われて参加しました。いつも食習慣が乱れておりなんとかしたいと思っていたところでした。参加してみるといつも必要以上に食べていることを感じました。朝の散歩や運動をしてたのであまり空腹を感じることはなく過ごすことができました(⌒∇⌒)　また機会があれば参加したいと思います。ありがとうございました💛　Ｔｈａｎｋ　ｙｏｕ

2020年2月4日～6日　2泊3日　半断食コース　２０代　女性
以前から断食に興味があったので初めて参加しました！！　半断食コースなのでご飯（玄米）も汁物もでるので、思っていたより辛くなくて講座も受けるとあっという間でした。会う方と話したり色々な話が聞けて出会いもあって、そこも素敵だと思いました♪　断食コースを受けている方がたくさんいて、次は断食もいいなと思ったので機会あったらまた来ます💛　スタッフの皆様、ありがとうございました✨　Ｔｈａｎｋ　ｙｏｕ

2020年2月2日～4日　2泊3日　断食コース　40代　女性
自分の体質を改善したいと思い参加しました。普段、自分の体と向き合う前に不摂生な食生活を送っているうちに自分が今何を食べたいのかわからなくなっていました。今回の断食を機に、体を大切に体の声を聞いて本当に必要なものを摂取していきたいと思います。『身体は神様からの預かりもの』→心に響きます。私の体、肉体はお借りしていると謙虚な気持ちをもちながら大切にしていきたいです。いろいろなプログラムがあって楽しかったです(⌒∇⌒)　改めてこの機会に感謝いたします✨

2020年2月　2泊3日コース　断食
断食施設では初めての断食でした。2日目は空腹でお腹が鳴っていましたが、朝からウォーキング、講座、おふろまでウォーキングなど動けたのに少しびっくりしました。２、３日目は少し好転反応がありました。3日目の自力整体は気持ち良く身体を動かせました。帰宅してから普段の食生活を気を付けていきたいと思います。また来たいと思います。ありがとうございました。

2020年2月3日　2泊3日　酵素断食コース　40代　男性
去年は2ヶ月に一度ほどコンスタンスに来ていましたが、前回はいつも予約する個室が取れなかったため、しばらく空いてしまい、4ヶ月ぶりになりました。4ヶ月も食を抜いたことがなかったのかという気持ちになるほど、時折のリフレッシュの森での節制が生活の中に溶け込んできているのを感じています。今日から普段の生活に戻っても節制の感覚を保ち続け、またさらにリフレッシュするためにここに戻ってきたいと思います。来るたびに神山の自然が色合いを変えて迎えてくれるのも嬉しいばかりです。ありがとうございました。

2020年2月2日　3泊4日　リフレッシュコース　60代
今回はリフレッシュコース。普通食の3泊4日です。食事量を確認したいと考えてあえてリフレッシュコースにしました。毎朝のウォーキング＋午前中のプログラム＋温泉。
9時の梅醤番茶、12時の食事、18時の食事　毎食おいしく感謝しながらいただきました。食事の組立て、量も確認しました。帰宅後の食事作りに活かしていきたいと思います。スタッフの皆さん、ありがとうございました。
💛すっかりリラックスした幸せなリフレッシュの森での時間です。
午後4：30と夜のヨガはパスしてダラダラ・・・自分を甘やかす。
明朝の計量を残していますがおかげ様で－2㎏いきそうです。　追：退所時－2㎏達成！！