お客様の声Voice of Customer

2019年7月17日～21日　4泊5日　断食コース　リピーター
約1年半ぶり、3回目の参加です。初参加のときは、帰ってからも食事に気をつけて2ヶ月で7キロ痩せました。が、だんだんと食生活は元に戻ってしまい、それどころか暴飲暴食の毎日・・・。せっかく痩せた分がじわじわと戻ってしまいました。改めて食生活を正そうとまた参加しました。今度こそ規則正しい生活、安定した食生活を維持したいと思います。今回は元が蓄えていたせいか、△3キロ減の結果となりました。あと4キロ頑張って戻します。リフレッシュの森のスタッフの皆さま、ありがとうございました。　ごはん美味しい！！　ネコ可愛い！！😺

2019年7月19日～21日　2泊3日　酵素断食コース　30代　女性
初の断食で食べる事が大好きだったので正直こちらへ来る前は不安しかありませんでした。しかし、実際参加してみると意外に平気で酵素ドリンクという楽しみがあったからかもしれません。私は梅が一番好きでした。朝の梅と生姜、醤油茶も好きな味だったので辛くはなかったです。時々空腹感におそわれますが、イベントやカリキュラムもあるので空腹感から少し逃げられます。意外だったのが1日目より2日目の方が胃のもたれを少し感じました。2日目夜は久しぶりに12時前に寝て、目覚ましなしで6時前に起きれた事はビックリです。体が少しはリセット出来たのかな、肩こり、首のハリ、体中のムクミも少し改善された気もします。参加者の方には長期の方もいたので、もう少しだけやっても良かったかなとは思います。家に帰っても1日2日断食取り入れていければと思いました。玄米も頑張ります。大自然にとっても癒されました。ありがとうございました。

2019年7月15日～21日　6泊7日　酵素断食コース　40代　女性
うつ病で1年寝たきり生活をしていたせいで体重が20㎏以上増えてしまい、意を決してここに来ることを決めました。とりあえずの目標であった体重－5㎏を達成できました！！断食を始めたときは吐き気、頭痛、下痢に苦しんで本当に大変でしたが、、、。ピトアを飲んだ翌朝にスッキリ～♪しました。帰ったら栄養士の指導で1日1200㎉食が待っていますが、、、。ここでの生活を思い出してがんばります！！優しいスタッフと楽しい仲間のみなさんに支えられて、楽しく生活できました。ありがとうございました。　あー。帰りたくないよー。。。
ブログ書いてます。http://ritsukami.seesaa.net/article/468028127.htmlよかったら見てくださーい

2019年7月19日～21日　2泊3日　断食コース　30代　男性　リピーター
3年ぶりです。やっと来られました。ずっと戻ってきたかったけど実現できなかった。断食コースではありますが、リフレッシュが目的でした。やっぱり楽しい。リフレッシュ出来た。でも3日間は短いですね。一緒に頑張れる仲間が居て、仲良くなってきたと思ったら3日間ではすぐにバイバイ。前回よりももっと帰りたくないっていう気持ちがあります。また来ます。でも今回の仲間が次回居る事は、殆んど可能性低いことが悲しいですね。次回はもっと長期の滞在をしたいと思います。ここはやっぱりサイコーですね！！

2019年7月19日～21日　2泊3日　20代　女性　初参加でした
数年前、「オモコロ」というテキストサイトでこちらの施設を知りずーっと気になっていたのですが、一時期成功したダイエットがリバウンドしてしまい意を決して申し込みました！！チェックイン当日の朝に軽くパンを食べながら「これから数日間固形食は食べられなくなるんだな、、、」とドキドキしていたのですが、参加してから案外激しい空腹感に襲われることなくスムーズに日々を過ごす事が出来ました。普段はとても大食いで、90分食べ放題のレストランでは休むことなく90分食べ続けているような私が、2泊3日という長い期間（私としては長い、、、)断食することが出来るんだ！と気づけただけでも今回の大きな収穫になりました。（もちろん優しいスタッフさんや参加者の皆さんのおかげです！）また近々お世話になろうと思います。ありがとうございました！
おまけ　マンガがいっぱいあってたいくつしないのが最高です。断食道場なのに「焼きたて！！ジャぱん」があるのはギャグですか？（笑）

2019年7月15日～19日　4泊5日　断食コース　50代　女性　リピーター
今回、リピーター3回目になります。自然の中で自分のペースでゆっくり歩くだけで、気持ちがリフレッシュでき、もう少し居れたらといつも思います。今回はしっかり動かし、日頃の運動不足を解消しつつ、食事も断食中も回復食も前回よりは空腹感を強く感じなっかたように思います。体重は－3.5ｋｇ落とすことができ、これから自宅での意識を高めていけそうです。いつでも、皆さんが優しく迎えて頂き、心が癒されております。また来させて頂きたいと思います。ありがとうございました。
16日(火曜日　2日目)21,793歩
17日(水曜日　3日目)23,873歩
18日(木曜日　4日目)16,142歩
19日(金曜日　5日目　朝のみ)9,988歩
ＰＳもっともっと歩いてる方、沢山いますが、私なりに良く歩きました！

2019年7月12日～16日　4泊5日　断食コース　初めて
初めて、来ました。1日から眠気があって、どうなるかと不安になりましたが、好転反応と思い、逆に今、出てきて良かったなぁ～と。体が疲れていたんですね。講座や、優しいスタッフの方々、素敵な仲間がたくさん集まっていて、マイペースに5日間過ごせました。貴重な時間、ありがとうございました。リフレッシュたくさん出来ました。

2019年7月12日～16日　4泊5日　50代　女性　リピーター
梅雨の中でしたが、ほっとする空間で心のリセットができました。スタッフの皆さんありがとうございました。今回初めてのクリスタルボウルのあの感覚が不思議でした。ミーコちゃんの他に赤トラネコちゃん、人なつこっくていっぱい抱っこできました。また8月に来ます。ＰＳ鬼石お祭りありがとうございました。山々の緑が水分いっぱいふくんで日本画のようでした。

2019年7月13日～15日　2泊3日　断食コース　男性
ＧＷに初めて参加しました。(3泊4日)その後は、朝は梅醤番茶、昼は玄米のおにぎりという生活を保てていますが、(夜は自由)体重も減り、体調良く過ごしています。食に対する意識が変わる良い機会になりました。今回は2回目ということがあり、慣れてきたので、自分のペースでゆっくり過ごし、リフレッシュできました。お世話になりました。

2019年7月13日～15日　2泊3日　断食コース　30代　主婦　(断乳・リフレッシュ)
1日目はりきって朝から食事をぬいて家をでたのですが、おかゆと味噌汁があったので1日目はお腹いっぱいで過ごせました。2日目はだるくて元気が出せませんでした。(笑)断乳も兼ねてたので、搾乳、ひやす氷などあったので助かりました。スタッフのヒロトさんやねこのミーコが可愛かったです。温泉、白寿、とても良かったです。今度は娘と夫も連れてきたいな～