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20㎏以上増えてしまい・・

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2019年7月15日~21日 6泊7日 酵素断食コース 40代 女性
うつ病で1年寝たきり生活をしていたせいで体重が20㎏以上増えてしまい、意を決してここに来ることを決めました。とりあえずの目標であった体重-5㎏を達成できました!!断食を始めたときは吐き気、頭痛、下痢に苦しんで本当に大変でしたが、、、。ピトアを飲んだ翌朝にスッキリ~♪しました。帰ったら栄養士の指導で1日1200㎉食が待っていますが、、、。ここでの生活を思い出してがんばります!!優しいスタッフと楽しい仲間のみなさんに支えられて、楽しく生活できました。ありがとうございました。 あー。帰りたくないよー。。。
ブログ書いてます。http://ritsukami.seesaa.net/article/468028127.htmlよかったら見てくださーい