お客様の声Voice of Customer

2014年7月14日～7月18日　4泊5日　♀
度重なる舞台公演で、稽古では毎日コンビニ弁当、そして本番中は有難くも様々な差し入れを頂いて、どっぷりと食品添加物漬けになっているところでした。（←それが原因で口内炎が常にあるという感じで．．．）　ストレスから暴飲暴食の程度もひどく、自分の意思では落ち着かせることができなかった為、以前からＨＰを見て気になっていたこちらへ訪問。　元々食べない事が苦痛ではないたちなので、2日間の断食は、1日目こそだるかったものの、体がすっきりとして心地良かったです。ヨガや自力整体、アロマ、エアロビ、フラダンス等　様々経験できましたし、何より自由時間に周辺の自然の中を歩き回ったり、サイクリングして駆け抜けたことなどがとても良いリフレッシュになりました。デトックス目的でしたが、結果体重は－1.5ｋｇ～2㎏ほど。　肌荒れも大分落ち着いて“食”の大切さを改めて感じました。　皆さん、ありがとうございました！！！！

2014年7月12日～17日
二回目の利用です。　リフレッシュの森の魅力は盛りだくさんの体操やイベント、それにウォーキング付きの無料温泉です。（笑）　お陰で一日中体を動かす事も出来るし、気分転換にもなりました。　思うように体重は落ちませんでしたが体は引き締まって嬉しいです。　スタッフの皆様、お手伝いコースの皆様、大変お世話になりました＊　ありがとうございました。　また来ます♡

2014年7月2日～7月16日　14泊15日
今回2回目のリフレッシュの森！　酵素断食10日間　回復食4日間　断食10日間なんて出来るかな！？と心配していましたが、難なく過ごせてしまいました。　1日4回の色々なレッスン、エアロバイク、かんなの湯での岩盤浴やエステ・・・　毎日楽しい時間を過ごす事が出来ました！　体重はかなり落とす事が出来、鎖骨が出てきたり、ウェストラインが出てきたり等の身体のラインが変わった事に物凄く喜びを感じています。　目標の体重にはまだまだなので、涼しくなった頃にまた来たいと思います。ありがとうございました！

2014年7月12日（土）～7月14日（月）　2泊3日　（2回目）
前回（1度目）に2泊3日で－1.9kg、今回2度目で－1kg減りました。　ここに来る前は、胃がいつも痛くて胃薬を良く飲んでいました。　でも、ここに来て食べない事の快適さ、楽さを知り、食べる量や食べる物のセレクトを少し生活に取り入れてみたら、いつの間にか胃痛が消えていました。　短い期間ですが、少しずつ体重も体調も変化しています。　きっと美味しい酵素ドリンクとバッチシ美的ヨガのお陰♡　きっと、又来ます。　次は5泊ぐらいしたいなぁ。　いつも、ヨガやご飯のバックアップをとってくれるスタッフの皆さん、ありがとうございます。　お陰様で今回も楽しく断食できました☺　又、来ます♪　かわいいイヴ♡　Risae

2014年7月4日～7月7日　3泊4日　酵素断食コース　IZUMI
今回、初めての参加で、勢いで予約したものの、2日ぐらい前は不安でキャンセルしようかどうかと悩んでいました。　せっかく予約したのだからと意を決して参加しました。　こちらに来て、不安だった気持ちは無くなり、楽しんで日々過ごせました。　断食なんて家に居てやってたら辛く苦しいだけだったのに（1日も出来なかった）　空腹に悩ませる事なく、ヨガで身体をリフレッシュでき、かんなの湯では悪い物を流して来れたと思います。　家に帰ってからも、取り入れてやって行きたいと思います。　また、周りの皆様が親切にしてくれた事に感謝します。　ありがとうございました。　今度来る時は長く来たいと思います。
ヨガのDVD買いました　　結果　ー2.3kg　　感謝

2014年7月1日～7月4日　3泊4日　Part4　YK.
6月から断続的に通ってます。トータル－11kg減！　ここに来て減るのが　’少なくなってきましたが、やっと普通のデブなのでもう少し頑張りたいので　また来ます！！　今回も　皆、若くて、それでもおばさんに付き合ってくれて、毎日　楽しく、過ごせました。　ヨガも、毎日、少しずつ柔らかくなっていく気がします。　かんなの湯もちょうどよいウォーキング＆岩盤浴でサイコーです。　家に帰っても、誘惑に負けず　Keep　または　Down　で頑張ります。

2014年6月26日～7月3日　7泊8日　4.3ｋｇ減
初参加です。断食で初めはとっても不安で出来るか．．．．．．^_^;　という思いでした。　スタートしたら周りの環境と同じ仲間とで頑張れました！！　毎日の体操、体の硬い私でも無理せずに参加して少し？は動ける様になりました。　とっても楽しかったです。　普段の生活をここでの体験を忘れず改善していこうと思います。　リバウンドが無い様に気を付けます！　N.K♡

2014年6月22日～6月27日　5泊6日　淳子♪
大変お世話になりました。8年前にタバコを止めて5㌔程、この1～2年でまた5㌔程太ってしまいました。年齢的な事もありやや諦めモードになっていた矢先！！なんと！！60㌔！！になってしまいました。さすがにこれはイケない！！と思い立ちネットで調べてこのリフレッシュの森に予約をしました。断食なんて無理かも・・・・と思っていた私でしたが、少々空腹にはなったものの耐え難い程ではなく2日半の断食を無事に終える事が出来ました。体重も帰る27日の朝なんと54.8㌔になりました。何とか40㌔台に戻したいので、東京に戻ってからも散歩やジョギング、ストレッチやコアなど鍛えて行こうと思います。本当にお世話になりました。　そしてそして、谷先生、スタッフの皆々様　本当に有難うございました。　素晴らしい体験をさせて頂きました！！心から感謝です！！そしてそして！！利用者の皆々様へんなオバサンの私に友好的に接して下さり本当に有難うございます。　さようならは言いません！！　いつか私の歌やピアノを聴きにいらして下さいネ　いつまでも・・・待ってます(^^ゞ　See you again next time！！ Junk♡

2014年6月23日～6月26日　3泊4日　30代　女　断食コース
今回、子供が学校行事で留守の時を狙って興味のあった断食道場へ初めて参加させて頂きました。色々な講座があり、1日があっという間でした。特にフラダンスが楽しかったです。　体重を前もって測っていなかったので正確には数字は分かりませんが、ムクミがなくなり全体的にスッキリしたのは明らかです。　森の中で川の音を聞いているだけでリフレッシュ出来ました。また都内に戻りますがここでの生活を思い出しながら暴飲暴食せず腹筋もしながら、頑張りたいです。また来たいです！

2014年6月17日～6月24日　セラピスト・コーチ　（43才）　Y．M
今回は、昨年の8月から10ヶ月ぶりに再訪させて頂き、６泊7日の断食コースでした。こちらに伺っていつも感じているのが、断食中でも色々体を動かすプログラムが充実していて、断食中のだるさ、つらさを忘れられるから、心身の調子が整えられる環境が整っているのが素晴らしい　　今回は来る直前は気分的な落ち込みがあって体力が落ちていたのですが、滞在後は腹筋もバッチリついて、体の悪いものを出し切って気分爽快です！　谷先生、講師の先生方、安藤さん、スタッフの皆様、ありがとうございました！　また来ます！