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7泊8日 4.3kg減

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2014年6月26日~7月3日 7泊8日 4.3kg減
初参加です。断食で初めはとっても不安で出来るか......^_^; という思いでした。 スタートしたら周りの環境と同じ仲間とで頑張れました!! 毎日の体操、体の硬い私でも無理せずに参加して少し?は動ける様になりました。 とっても楽しかったです。 普段の生活をここでの体験を忘れず改善していこうと思います。 リバウンドが無い様に気を付けます! N.K♡