12月27日～30日　3泊4日　酵素断食コース　50代
初めて断食道場という所に来ました。3泊4日で-2.5kg、20年間で20kgくらい太ったので、ここで体重増加を止める生活習慣をせねばと思い参加しました。年末普通に旅行に出かけたら＋2kgになったと思うので、4.5kg減ったと考えていいかなと思っています。お世話になり、ありがとうございました。