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身体も心もリフレッシュ!!

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2019年11月16日~26日 10泊11日 断食コース 30代 女性
日々の食生活を見直す為にまた来ました。自分が普段余計なものを沢山食べていたなと実感しました。体重も -5.5㎏減らすことができました。身体も心もリフレッシュできました。講座も色々あって楽しめました。バトミントン大会はものすごく楽しかったです。トレーニングの方法も教えてもらえたので、自宅でも実践しようと思います。ありがとうございました。また来ます。