2020年1月6日～11日　5泊6日　断食コース　初参加　40代　女性
結婚から　16年、気づけば体重　30㎏増・・・。普通の生活の中ではなかなかダイエットが難しく💦　家族の協力のもと、3月末で転職することもあって、有休消化したいこともあり、思い切って参加してみました！　食い意地を張ってしまう私が、断食なんて大丈夫なんだろうか・・・？と不安でしたが、滞在中は不思議とお腹が空かなかったです。初日、朝・昼のウォーキングでかなり疲れてしまいましたが、その後は慣れて、ウォーキングの道中、地域の方に話しかけられ　ほっこりしたり・・・楽しく過ごし、あっという間の　6日間でした(⌒∇⌒)　にゃんこさん達にも癒されました。結果　6㎏減！　帰宅後、育ち盛りのこども　2人に引っ張られないよう、今後も頑張ります！ありがとうございました。