3泊4日　20代　女性
断食コースでお世話になりました。自宅でやると1日断食が限界だったけれども、ココでは皆が頑張っているから！と言い聞かせてしっかり2日間断食出来ました。社会人になってストレスに押しつぶされて、何か口に入れていないと落ち着かない症状でそれをリセットしに来ました。結果、約3.7kg分落ちました。　リフレッシュの森に来て優しいスタッフさんや周りの皆さんに支えられ、心も体もリフレッシュできました。本当にストレス太りってあるんだ！ということにも気付きました。これからはなるべくストレスを抱え込み過ぎず、自分の体が欲しているものを大切に味わって食べたいと思います！