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疲れもとれて夜も爆睡・・

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2020年2月23日~25日 2泊3日 断食コース❀
今回2回目の断食コースリピーターです。普段多忙なため睡眠も少なく、リフレッシュと生活習慣(食事)もかねて又参加させて頂きました。ここに来ると疲れもとれて夜も爆睡です。ここの講座のノルディックウォーキングは楽しいし、汗も出るので気持ちいいです。5キロウォーキングしていくかんなの湯も気に入ってます😊 自分でも断食できればいいけど・・・なかなか・・・難しいのでまた来ます。3日間ありがとうございました。