2016年10月28日～30日　断食コース　女性
2回目の参加になります。短期間でしたが、のんびり、天気もよく温泉ウォーキングも楽しく過ごせました。自力整体で、自分の凝った所を丁寧に確認したり、家に帰ってもできそうな感じでした。もっとダイエットしたいので、継続したいと思ってます。自分の身体と心にとって、心身共に役に立つお話も多く勉強になりました。またリラックスしに来たいです。