2016年1月23日~29日 20代 女性 6泊7日 酵素断食コース
日々の仕事のストレス、疲労、そこからくる暴飲暴食に悩まされる日々が続いており、どうにかしなければと思い、冬休みを活用してリフレッシュの森を訪れました。初めての断食で、好転反応がしっかりと出てしまい、多少しんどい時もありましたが、管理人の方々、入居者の人々との交流を通して心身共にデトックスでき、最終日には、お腹まわりが見違えるように変わりました!!ここで学んだ事をこれからも生かしていきたい思います。本当にありがとうございました。
PS・きちんとリフレッシュできたおかげか、あれほど数年間悩まされていたニキビがめっきり出なくなりました!本当に嬉しい。断食道場に通えば本当に病院いらずだと思います。本当にありがとうございました!また来ますね。