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断食は初挑戦でした!!

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2017年11月28日~30日 2泊3日 20代男性
断食は初挑戦でした。2泊3日で酵素断食を選びました。1日目の夜と2日目は空腹感がありましたが講座に全て参加して早く寝るとぼーっとする時間もなくあっという間に終わりました。講座はすべて参加して良かったと感じます。ヨガは窓から森の景色を見ながら美人インストラクターさんのガイドで最高です。美顔講座は顔だけでなく足裏のツボを学べるので役に立つ知識を得ることができました。ヒップホップダンスは一番楽しかったです。疲れず汗かいて気持ち良かった。スタッフの方々も優しく快適に過ごせた3日間でした体重は入所時から2kg減また太ったら来ようと思います。