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想定以上の充実感でした!!

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2020年2月13日~16日 3泊4日 断食コース 20代 男性
初参加です。サウナ(週5)に飽きて、新境地の『ととのう』を求めて来ましたが、全然違う種類の『整う』で結果的に大満足です!! ダイエットが目的ではありませんでしたが、-3.7㎏でした。加えて、充実した講座カリキュラムで、姿勢、筋力も整える事ができて、想定以上の充実感でした!! 特に”HIIT”と”自力整体”は帰ってからも継続させたいと思います。和田さん、ありがとうございました! 不摂生な仲間を集団で引き連れて、また来ます。