2018年8月22日～8月28日　6泊7日　断食コース　50代　女性
人生初の断食！！
7日間、大変お世話になりました。大人になって（というか更年期に入り）アトピー性皮膚炎になり、本気で体質改善をしたいと、初めてリフレッシュの森に参りました。皆さんのそれぞれの目的は異なりますが、仲間がいてくれたからこの7日間本当に楽しく、心も身体もリフレッシュ出来ました。ヨガや散歩、ノルディックウォーキング等のアクティビティはとても充実していて日頃の運動不足解消となりました。アトピーは急激には変りませんでしたが、食事に対する意識が大きく変ったことは素晴らしい恩恵だと感謝しております。スタッフの皆さんもとても親切でありがとうございます。また来たいです！！ミーコにもイヴにも会いたいし。ＰＳ.胃がリセットされて赤ちゃんにかえったよ。