2016年11月22日～12月2日　40代　断食コース
やせるために来ました。10ｋｇは落としたかったですが、惜しくも8ｋｇ減。しかし、断食することで体は軽くなるし、週に2日ほど仕事で外に出ていたのですが、友人に「若返ったな！！」と驚かれました。夜中の空腹時にも醤油をたらしたお茶でしのいだ甲斐があったとういものです。これからもたまに自宅で短めの断食をやろうと思いました。