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ストレスによる過食が続いて・・・

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2014年1月30日~2月1日 酵素断食コース 2泊3日 33才女性
正月太りと仕事のストレスを解消するために来ました。ストレスによる過食が続いていたので断食できるか不安だったけど、酵素ジュースがおいしくて乗り切ることができました。2日目にかんなの湯に行きましたが、たくさんの種類のお風呂と岩盤浴で癒されました。最終的に体重は-1.5㎏でしたが、精神的には十分デトックスできました。次はダイエットメインでもう少し長く滞在したいなと思います。帰ってからリバウンドしないように頑張ります。