2016年10月8日～10日　2泊3日　断食コース
初参加でしたが、断食の辛さも感じずスッキリできました。空腹を感じることもありましたが、様々なプログラムも楽しめるし、温泉へ出かけたりできて、食事のことを感じたり考えたりせずに過ごすことができました。自宅は誘惑が多くて断食はできないけど、少しでも健康的な生活を心掛けたいと思います。また、ここに来てリフレッシュしたいと思います！！