2016年10月24日～27日　3泊4日　断食コース　30代　女性
初めての断食で本当に出来るのかと不安でしたが、以外にも酵素ジュース1杯に満足感があり、驚きました。又、体の体調を少しでも改善したい等の同じ目標を持った方々と接することが出来、大変励みになりました。ヨガや自力整体、ウォーキング等の講座が充実していてお腹を空いている時間など忘れており、あっという間の4日間でした。ここでの経験を今後に生かし、健康を考えた食事と体を動かすように日常を改めていきたいと思います。お散歩兼ねての温泉へ足を運べたこと、とても楽しかったです。大変お世話になりました。