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 1年で10kg近く太ってしまって・・・

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2014年12月20日~12月22日 2泊3日 断食 20代 イヴちゃんかわいい♡♡
来て良かった! ストレスから過食とアルコールが止められず 1年で10kg近く太ってしまっていました。 ここにきて3日だけでも過食とお酒を断てたことが 私にとっては本当に大きな一歩になりました。 ヨガや自力整体も気持ち良くて、完全な断食は1日のみでしたが 1.5kg痩せる事も出来ました。 また暖かい季節に来てみたいと思います。 みなさんありがとうございました !!!