2014年１月15日～26日　１１泊12日　半断食コース　32才女性　－４㎏
今日が32才のお誕生日です。こんな感謝の気持ちで誕生日を迎えられてとても嬉しく思います。皆ありがとう！！　何かあるとすぐに医者、４年続けてなくては不安だった眠剤。ここにきてやめる事ができました。とても嬉しいです。毎日（は無理でしたが・・・）の城峯公園までのウォーキング。自然の中で自分を見つめ直すことができる貴重な時間でした。ヨガにははまりました！　帰ってからも続けます。体重が減らせただけでなく筋力と柔軟性がついた事で体も変わりました。瀧先生、島田先生本当にありがとう！！　過食する私には玄米正食でのご飯も良かったです。自分でも取り入れていきます。帰ってからの生活で乱れないか不安ですがここでの体験を思い出して毎日を気持ち良く大切に過ごすことができるように頑張ります！！　リフレッシュの森のスタッフの皆様、色々お世話になりました。ありがとうございます。毎日一緒に過ごした仲間、楽しかったね！　シェアハウスみたいで帰るのが寂しいです。又、会えるといいな。又必ず来ます！！　感謝♡　yuka♡