お客様の声Voice of Customer

2018年7月20日～7月22日　2泊3日　リフレッシュ＋断食　50代女性

定期的にお世話になっています！どうしても食べ過ぎになり、砂糖を摂り過ぎになる傾向を、ここに来て修正！体に良い食べ物を覚えてもらうため、リフレッシュコースでしっかり食べるようにしています。効果は大きく、昨年3月に初めて来て以来、体重は5ｋｇ以上減り、40ｋｇ代でなんとか過ごしています。これからもお世話になります。運動は朝のウォーキングのみ。後は仕事して、お昼ねして、のんびり、過ごしています。温泉も行ったことないです。秋には温泉にも歩いて行ったりしてみたいと思います。ありがとうございました。

2018年7月18日～7月21日　3泊4日　リフレッシュコース　50代女性

マクロビ食に興味があり、リフレッシュコースを選びました。普通食とはいえ、いつもの量よりずっと少ないのに、お腹がグーグー鳴らないのが、まず驚きでした。血糖値が上昇しないためでしょうか？これがマクロビか！！と、これから先の人生、上手に取り入れたいと思いました。講座は目標通りすべて出ました。子供に手がかからなくなった現在、その時間を埋めるべく、セミナー難民化している私ですが、素敵な講師が多数で、とっても得した気分です。豪華料理盛り沢山の観光旅行もいいけれど、リフレッシュの森で過ごす休暇もいいな！と思いました。ここでの生活は自分次第、人生も自分次第…そんな事を考えつつ、充実した3泊4日が終了します。ありがとうございました！！

2018年5月22日～5月24日　リフレッシュコース
仕事で到着がかなり遅くなってしまったのですが、神泉総合支所停まで迎えに来てくださってとてもありがたかったです。都会に疲れて(笑)健康的な生活がしたいと思い利用させてもらいましたが、とても良い気分転換になりました。また疲れが溜まった際は利用させてもらおうと思います。ありがとうございました。

2018年5月7日～5月9日　2泊3日

毎日、座敷ブタの生活になっていて、このままではダメだと思っていたときにネットで見つけてこのリフレッシュの森に来ました。山や川、お花もとっても綺麗な所で本当に来て良かったです。今まで、ほとんどしない運動も沢山出来てかなり充実しました。ご飯も美味しかったです。ごくわずかですが体重も減りました。必ずまた来ます。お世話になりました。

2018年４月18日～20日　リフレッシュコース　50代女性

病気・健康の回復に断食が有効だろうと思っていて断食道場を捜していました。診ていただいている先生に相談するために、まずは見学のつもりで今回はリフレッシュコースで参加しました。タイミング的に日常生活で辛いことがあり、ちょうど日常を離れ、心の静養ができました。出発前には、こちらで御一緒する皆さんと仲良く過ごせるか？いじめられないか？などと恐怖が沸いてきましたが（経験から出てくる妄想です）、お一人お一人お優しくて、有難くて・・・感謝しています。山の自然に癒され、時間がゆったりしていて、食堂の音楽がまたゆったりした美しく明るい幻想的な癒される曲で有難かったです。次は断食又は半断食のコースで参加したいなと考えています。講座もとても有難いです！御一緒できた参加者の皆様スタッフの皆様お優しさに感謝しています。お世話になりました。ありがとうございました。イヴちゃんにも感謝です。元気でいてください。

2018年4月6日～8日　リフレッシュコース　50代　女性
11月に来てから久々、8回目？くらいのリピーターです。昨年桜に少し早すぎたので今年は狙ってきました。山桜、八重桜、枝垂桜などきれいでした。また来月来たいと思います！ありがとうございました。6月の健康診断までに－3ｋｇ目標です！

2018年３月10日～14日　３泊４日　リフレッシュコース　30代女性　初参加
ストレス＋薬の副作用から過食が再発して半年で８kg増（汗）ダイエットは勿論したいのですが今回は普段の生活から離れて休養を摂る為参加しました。いつもはだらだらと摂りがちな食事もきちんと必要なぶんだけ摂る事により味覚や満腹中枢が正常に戻ったように感じます。今度は断食に挑戦してみたいです。３泊４日という短期間でしたが充実した講座、のどかな環境、美味しい食事でリフレッシュする事ができました。スタッフ＋参加者の皆様お世話になりありがとうございました。

2018年2月12日～15日　3泊4日　リフレッシュコース
母に誘われて、初めて参加しました。朝のウォーキングが特に印象に残っています。３回参加しましたが、最終日は暖かく、気持ちの良いウォーキングができました。食事もとても美味しかったです。今回はリフレッシュコースでしたが、次回、もし機会が有れば、断食コースにも参加してみたいと思います。スタッフさんもとても親切で過ごしやすかったです。また参加した際はよろしくお願いします。４日間ありがとうございました。

2018年２月12日～14日　２泊３日　リフレッシュコース　リピーター
何度かこちらの施設にお世話になっていますが、今回、初めて断食コースではなく、リフレッシュコースにしました。普段、食べたいものを食べたい時に、食べたいだけ食べていたので、適量を、規則正しくいただくというルーチンができて良かったです。断食したときの爽快感とはまた違った良さがありました。また参加したいと思います。

2018年2月5日～7日　2泊3日　20代女性　半断食・リフレッシュコース
１日目　自力整体とても気持ち良かったです！夜のヨガもリラックスできて、体がちゃんとストレッチできました。日々の姿勢やデスクワークからの毒が無くなって、すっきりしました💛　ごはんもとってもおいしかったです！！
２日目　ノルディックウォーキングめちゃめちゃ良かったです！！最後まで行けるか心配だったけど、意外と楽でとってもエンジョイしました。景色もキレイだったし、ハイキング気分でした。しかも馬とも遊べて！とても良い一日が過ごせました。自然大好き！
東京に帰ってから・・・もっと自分の健康に気をつかいたいです。暴飲暴食はやめて、おなかがいっぱいになったらおしまい。口にするものもちゃんと気配りする。無意識に食事しない。ストレッチとウォーキングを毎日！！