お客様の声Voice of Customer

2015年10月13日～1ヶ月　お手伝いコース　50代　女性
初めてで1ヶ月、お手伝いコースは不安もありましたが、あと数日で終了となります。やり通せたことが自信にもなりました。ここ数年、老眼鏡を使用するようになり、眼の疲れを感じていましたが、数回、ヨガや自力整体に参加したら、眼の疲れが無くなってしまいました。また、呼吸が浅く、大きく息を吸い込めなかったのですが、同時に、深呼吸できるようになり、爽快です。ここで出会ったたくさんの人達に刺激をいただき、これからの人生が違ってくる予感がしています。お世話になりました。ありがとうございました。　ＰＳ　1ヶ月で-7ｋｇ減でここへ来た時の三段腹は消え体が軽くなりました！

2015年9月24日～10月24日　お手伝いコース
初めての参加での1ヶ月のお手伝いコース・・・。不安でいっぱいの私を支えてくれたのは、同じお手伝いコースの先輩と優しいスタッフの皆さんでした。キッチンの中村さんには、毎日のように手際の悪い私を親切に指導して頂いて本当に感謝のしています。1ヶ月の森での生活で一番のお気に入りは、加藤さんのエステです。体につまった老廃物を流してもらいセルライトもやわらかくなりました。エステを受けてからは体が軽くなり、痩せ易くなりました。次回は、お手伝いコースで参加できないかもしれないですが加藤さんのエステをもう一度受けたいので絶対戻りたいと思います。1か月間ありがとうごじました。

2015年7月21日～10月21日(92泊93日)　お手伝いコース
初めての道場！九州からの参加という事もあり、人生を掛けて長期滞在を決意。森に入ってすぐはお手伝いコースの仕事をちゃんと出来るのか？不安もあり出口の遠い3ヶ月後を長いなぁー。と帰る日を毎日カウントダウンしてましたがここで友達になったお手伝いコースのメンバーや、スタッフの皆様に支えられあっという間の3ヶ月でした。長期ということもり、私は断食を3日間のみ行い、その後は夜のみ断食で目標だった-25ｋｇ以上を達成し、これから九州へ帰ります。最終月は加藤さんのアロママッサージの回数を増やし、体の流れも良くなり更に体重の減りも順調！あの技術で60分2000円という安さ！！毎日でも受けたい至福の一時でした。人生掛けたリフレッシュの森での生活、本当に充実の毎日でした。谷先生、菊池さん、和田さん、加藤さん、瀧先生、ヒロトさん、本田さん、石川さん、ありがとうございました。そして中村さん、毎日美味しいご飯をありがとうございました。ここでの経験と出会いは私の財産です。今後長期での滞在は難しいかもしれませんが、リフレッシュを兼ねて皆さんに会いに来たいです。　ＰＳ　菊池先生の自力整体、瀧先生の美的ヨガのＤＶＤが欲しいです。

2015年9月1日～30日　お手伝いコース　1ヶ月
とても心が疲れていて、悩み苦しんでいた時、インターネットでリフレッシュの森を知りここだ！！と思いすぐに電話し、1ヶ月のお手伝いコースを申込みました。不思議と不安もなく導かれた様でした。ストレスで2年間で20ｋｇ以上も増え、家族からは「いつになったら痩せるの？」と言われていましたが、体重は約-10ｋｇ減り、見た目はそれ以上に引き締まったと思います。(一旦、帰宅時家族もびっくり)  ここでの生活は1日がとても充実していました。心も落ちつき何よりも自信をもてるようになった事。立ち向かう勇気が出た事。この様になれたのもスタッフの方々やお手伝い仲間に支えていただいたからだと思います。感謝しています。ありがとうございました。来月予約入れていますので、またよろしくお願いします。

2015年7月13日～9月13日　お手伝いコース　30代　女性
2ヶ月間大変お世話になりました。初めはお手伝いとレッスンの両立が難しいのでは、と不安になりましたが、1週間もたてば自分のペースでレッスンも参加でき、充実した毎日を過ごせました。ここに来た時は暑くてウォーキングする気もおきなかったけど、体が慣れてきてからはウォーキングも楽しくできました。目標体重には届かなかったけど、体がスッキリになり、サイズダウンできたのがとても嬉しい結果でした。一緒にお手伝いコースで頑張った子や、今も頑張ってる子達と出会えた事がなによりの収穫でした。スタッフの方達もとても親切で、楽しい方ばかりで離れるのが淋しいです。安藤さん、菊池先生、和田くん、中村さん、ヒロトさん、本田さん(畑のお手伝い出来なくてすみません。次来た時は頑張ります)、瀧先生、谷先生、本当にありがとうございました。加藤さん、マッサージとても気持ち良くて、頑張ってセルライトを揉みほぐしてくれてありがとう！！体に気をつけて、無理せず、過ごしてください。また、来月来ますので、よろしくお願いします。

2015年7月4日～8月3日　30泊31日　お手伝いコース　20代　女性　(千葉県)
昨年夏～秋にかけて、－10ｋｇダイエットして、冬～春にかけて＋10ｋｇ戻ってしまい、これはヤバイ・・・と思い、今回初めて参加させていただきました。1ヶ月間も滞在して、心折れないか不安でいっぱいでしたが、お手伝いコースのメンバーに恵まれとても楽しい1ヶ月を過ごすことができました。食事についても、スタッフさんが半断食～断食～普通食に戻す時期等、親身になって対応してくださり、とても助かりました。体重はｔｏｔａｌ－6ｋｇと、目標にしていた－7ｋｇまでには及びませんでしたが、ヨガや自力整体、ウォーキング、その他色々な講座を参加したことで、筋力がついたと思うので、自宅に帰ってからも維持できるように頑張りたいです！！1ヶ月間、本当にありがとうございました！また来たいです！

2015年5月19日～7月19日　お手伝いコース　(２ヶ月間)
68才の主婦です。今回は2ヶ月間のお手伝いコースで滞在しました。暴飲暴食の日々でした。胃も疲れ身体もぼろぼろでしたが、毎日4回のレッスンにお風呂とあっという間の1日で楽しく毎日過ごさせていただきながら－11ｋｇの体重減と体脂肪も－10％減りました。それと驚くことに、両目の飛蚊症が治っていました。食生活を変える事でこんなにも違うのかと実感しました。長い間お世話になり本当にありがとうございました。また、今年中には伺いたいと思っておりますので、その時もよろしくお願い致します。

2015年4月25日～5月25日　30泊31日
転職期間でお邪魔しました。1ヶ月があっという間に過ぎました。思い返せば、1日ジャージでいて、私服がいらなかったぐらい、ウォーキング等に出掛けてリフレッシュをしてました。東京では味わえない貴重な体験をしたり、たくさんの友と出会えてとても勉強になりました。この期間で知る事が出来た事をこれからの生活に取り入れて行けるようにします。　10日間の断食でしたが、身体の中が生まれ変わった気がします。何よりも、食事に戻して体を動かした時の感動が大きかったです。「食べる事って大切だな」この1言に尽きました。今まで何となく食事をしていたのですが、これからは少しでも身体をいたわった食事が出来れば良いな・・・　長い様で短い期間でしたが、お世話になりました。　　ありがとうございました！！

50代　女性　30日　お手伝いコース
リフレッシュの森へ来たのは減量と運動習慣の為でした。減量は家で色々と試してみましたがリバウンドするばかりでした。最後の？望みをかけて30日の長期でこちらに来ました。自分の為に考えていただいた計画通りに実行したところ
半断食（酵素・普通食の1/2）　10日間　－2.7kg
断食（酵素のみ）　　　　　　　　10日間　－3.8kg
回復食　（同上・おかゆ）　　　　5日間　－1.5kg
半断食・普通食　　　　　　　　　5日間　　－0.5kg
と合計8.5kgの減量ができました。驚きました！！とっても嬉しいです。運動習慣は、かんなの湯に通う3.5kmも一度も休まずに黙々歩くことができるようになりました。こちらも驚きました。家でも続けたいです！？いつも見守ってくださいました谷先生はじめ職員の皆様。講座をしてくださいました各先生。美味しい料理を作ってくださいました職員の皆様。お手伝いのフォローをしてくださいました職員の皆様。一緒に過ごす事ができ、励まし、引っ張ってくださいました受講生の皆様。さりげなく手助けをしてくださったお手伝いコースの皆様。心から感謝いたします。ありがとうございました。

2015年2月18日～3月30日　断食＆お手伝いコース
乱れた生活リズム、食べても食べても満たされない胃と心。1年で15kg痩せ、その後1年で25kg太るというはちゃめちゃなことになっていました。今回、それらを一掃したく、逃げられないようにお手伝いコースでの参加を決めました。半断食をメインに10日間と3日間の断食をしました。ものすごーくキツイと思っていたのが、酵素ジュースは美味しいし、お手伝いや種類の多い講座に出ているうちにあっという間に時が流れてしまいました。滞在中、何度か外泊をしましたが、外の世界の食べ物が、少ない量でお腹いっぱいになり、食べ物の味がわかるようになっていたことに驚きました。帰ってからも、美味しくて、体に良いものをちょっとずつの生活ができる様に心がけます。お世話になった、スタッフの皆様、一緒に生活した皆様、ありがとうございました。体重8kg落とせました。おデブからちょいデブ位にはなったでしょうか・・・