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半年で7kg体重が増えてしまい・・・

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女性 (40泊41日)お手伝いコース
半年で7kg体重が増えてしまい、思いきってお手伝いコースでこちらに来ました。ここに来るまで、1日5食以上は食べていました。苦しくなるまで食べないと気がすまなく、自分では食事の制御をすることができなくなっていました。深夜0時を過ぎてもコンビニに行き、ケーキやお菓子をたくさん買って食べたりしていました。しかし、ここに来て、少量の食事でも満足できるようになりました!!ここで身につけた生活習慣を家に戻ってからも継続できるように心がけていきたいです。スタッフの皆さん長い間ありがとうございました>ヮ<