2014年12月20日～12月22日　2泊3日　40代　♀　酵素断食コース
5回目のリピーターです。昨年の2月、病気の影響で、今までに見た事のない体重になり、体質改善とダイエットの為に断食を決意。　昨年夏から仕事の合間に参加して来ました。今年3月、4回目の参加までに、自分でダイエットした分も含め、-12kgとなったものの、その後の多忙の為のストレスで過食気味になり、運動不足も重なって、5kg近くリバウンドしてしまいました。今回の断食に向け、1週間前から少しずつ食事を減らし、前日にはおかゆ、初日から断食（リフレッシュの森でのお茶、酵素ジュースを実施）を行い、現在2日目ですが、1週間前の体重から-3kg程度となりました。普段、中々長期間の休みが取れないので、今回の様に、これからも短期間ずつちょこちょこ来たいと思います。