2018年２月10日～13日　３泊４日　断食コース　初参加
断食道場のテレビ等で興味ありなかなか行動出来なく酵素ドリンクを通販で購入したりしましたが続かなく、身体の不調もあり、デトックス、ダイエットを目的に参加しました。ウォーキングも自宅ではなかなか出来ないけど、この機会に生活に取り入れられたらいいのですが・・・（今回はかんなの湯・ノルディック・朝のウォーキングと頑張りました。）これを機会に生活を見直したいと思います。いろんな講座に参加出来て良かったです。