2016年12月6日~12日 6泊7日 20代 女性
初めての参加で、断食も初めてだったので、最初は不安もありましたが、明るく優しいメンバーさんたちに色々な話を聞き、安心してのぞむことができました。断食後のおかゆはとても美味しかったです。よく噛んで食べることは大事だなぁと思いました。毎日の朝のウォーキングや、温泉までのウォーキングは、空気がさわやかで達成感がありました。別館に戻った時(夜)星の綺麗さに感動しました。体重も減りましたし(5日目現在で-3kg)、とても良いリフレッシュになりました。ありがとうございました。