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リフレッシュしたくて・・・

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2014年1月20日~26日 6泊7日 痩身必達コース 断食3日 35才女性 80㎏→75㎏(-5㎏)
ダイエット&子育てに関する悩みや人間関係のストレスで気持ちの落ち込みがひどく、リフレッシュがしたくてこちらにお世話になることにしました。ずぼらで出不精な性格のため、1日4回の運動プログラムやかんなの湯へのウォーキングに参加することはなかなか大変でしたが(参加しても途中で疲れちゃって座って見学することも…)日を追うごとに体重が減り、お腹や腰周りのたるんだお肉に少しだけハリが~♡♡リフレッシュの森で学んだことを大切にちゃんと実践して体重の維持を頑張っていきたいと思います!!最後にいろいろ親切にして下さった入所者の皆さん、スタッフの方々、ありがとうございました♡♡