お手伝いコースでご参加されたS様が、本棚の整理をしてくれました いつも、本があちこちに行ってしまい、分類分けをしていてもなくなってしまったり、、、全然違う場所にあったりと悩みの種でした S様が進んで、本棚の整頓をして頂き ⋯

こんにちわ   1ヶ月更新のヒロトさんのダイエット経過です！ 1月10日　82.0ｋｇ 2月20日　77.0kg マイナス-5kg　ヒロトさん頑張りました   今月は、雪かきがダイエットになったそうで ⋯

積雪約50センチ スタッフとお客様と一緒に雪かきしました 谷先生は雪の中に埋もれるながらスコップを使っています       みんなで楽しく（？）雪かきしているところに除雪車が やっと車道の雪が除かれ、 ⋯

雪が積もっています 冬の寒さにも負けず、お客様がかわいい雪だるまを作ってくださいました 白菜で作った耳と目と鼻がとってもキュート 誰にも踏まれていない雪で作ったので、真っ白な雪だるまです 数日間限定で「森のスノーマン」が ⋯

みんなでヤマキ醸造様主催の「手づくり味噌教室」に行ってきました 国産原料にこだわった上質な煮大豆、（白米＆玄米）麹、塩を使って仕込みます     麹と塩を大きめのポリ袋に入れ、風船のように膨らませて振 ⋯

モノクロ写真じゃありません！　雪が積もって、景色に色がなくなりました 雪が降った次の日は凍結に注意ですが、空気が澄んでいて気持ちがいいですね 雪景色も素敵なので、みなさん一度足を運んでみてください  

今日はゆず風呂にしました お庭に実ったゆずをみんなで収穫しました。             お風呂に入れて温まりましたいい香りに癒されました  

寒くなりました 朝６時にストーブをつけ、暖炉に火を灯すヒロトさん 昼間も薪を入れてくれるので、室内はいつも暖かい 薪は大量にストックしておきます 陽に当たりながら暖炉の火を見つめているとだんだん眠くなってきます &nbs ⋯

先日、「ifone女子部」というWEBサイトを運営されている会社の方が「2014ダイエット特集」で、リフレッシュの森に取材に来られました。 1泊2日で体験された模様が下記サイトに掲載されました   http:/ ⋯

「冬桜の宿　神泉」さんにて、スタッフ新年会をしました♪ 2014年も頑張っていきます！皆様今年もよろしくお願いいたします   さぁ、今日は宴会場で美味しいご飯とカラオケで盛り上がりました（断食中の皆さん今日だけ ⋯