今日の１０時からの講座は逸見先生のタヒチアンでした(*^_^*) 　     腰回しがなかなか難しいようですが、やっていくうちに慣れるそうです 男性のお客様も頑張っています 　   &nbs ⋯

今日の１０時からの講座は逸見先生のフラダンス～♪ Ａloha～✿マキ先生♡ 佐藤先生も踊ってますぅ 　 そして、今日は月２回のお楽しみＤay♡ 黒沢　菜奈美さんがお料理を担当される日でした ✿お昼✿メニュー✿ ❀おからの ⋯

今日の１６時半からの講座は佐藤先生のリラックスヨガでした(*^_^*) ゆっくりのペースで体を動かしていきます 　 　   心地よい動きでリラックス効果大です このあと１９時からも佐藤先生によるアロマヒーリング ⋯

こんにちわ(^O^) 今日の10時からの講座は綿貫先生のベリーダンスでした こちら綿貫先生 笑顔がキュートな癒し系の先生です それではレッスンスタート 腰にジャラジャラの衣装をつけます❤❤ 最初はストレッチをして体をほぐ ⋯

    菊池先生の自力整体です 　」 気持ちよく体を自分の体重を使い動かしていきます     今日は夜の講座も自力整体でぐっすり眠れそうですね

今日の10時からの講座はマキ先生のフラダンスでした(*^_^*) レッスン後にはマキ先生が1曲踊ってくれます♪ 今日は『涙そうそう』♪♪ 　　 　　 　 踊ってる先生はさらに美しく優しくとってもキレイ ジーンと感動しちゃ ⋯

今日の美的ヨガの様子です お盆も近づき受講生も多くなってきました 　　   こちらでの美的ヨガは初心者の方でもできる優しいヨガです リラックスポーズも入っているので無理なくできます 継続して続けることで、女性ら ⋯

大阪からご夫婦でお越しいただいている、福山先生による 心と身体の統合ワークがありました とっても熱心に教えてくれます 反射神経や知覚神経等を鍛えるトレーニングを しました不思議な体験です 　　 また明日もあるので楽しみで ⋯

今日は和知先生のパステルアート講座がありました     大阪からご夫婦でお越しいただいた福山先生も参加されました      　　　    　   今回のテーマは ⋯

月に一度の内野先生のデトックス講座がありました。   断食最終日に飲んでいただいている「デトックスジュースのピトア」についてのお話をして頂いた後に、腸の体操を教えて頂きます     &nbs ⋯