新しいスタッフが入りました❣ボランティアスタッフです♬ 『ボランティア・スタッフ』とは？→以下のことを満たしている方です☺ 🍀『お手伝いコース』でのべ60泊以上された方。 🍀3ヵ月以上の滞 ⋯

『究極のリラクゼーション』のコースが増えました☺『ハワイアン・ロミロミ』『鍼灸、美容鍼』などなど🍀詳しくはHPの『究極のリラクゼーション』バナーをクリックしてご確認ください♪ リフレッシュの森に滞在中&# ⋯

昨日の夕食は洋風マクロビ食❣ メニューは＊豆乳パンプキン・ポタージュ＊畑のお肉ハンバーグ＊アイスプラント＆プチトマトのサラダ＊さつま芋グラッセ🍠 写真は『半断食（普通食の半分量）』です🍱リ ⋯

立春の朝ウォーキングで見つけました🌸梅の花🌸 寒い日が続いていますが、春は着実に近づいていますね♪ 春になると私たちの体は、これまで溜め込んできたものを排出しようとします。つまり、春はデト ⋯

日曜夜の定期講座『おやすみヨガ』に加えて、不定期講座『リフレッシュヨガ』『セルフ・ボディワーク』『キック・エクササイズ』等など、新しい講座が増えました☺https://danjikidiet.com/koza/#koza ⋯

元旦は恒例の『初日の出🌄ウォーキング』を行いました! 6時に玄関前に集合、ラジオ体操の後👟城峯公園展望台を目指しました🏔 展望台でマイクロバス乗車の方達と合流&#x1f68 ⋯

リフレッシュの森周辺は自生の冬桜（寒桜）の名所です🌸天気の良い日は青空🌞紅葉🍁桜🌸を一緒に楽しむことが出来ます。また、3キロほど上にある城峯公園では『冬桜ま ⋯

写真は先日滞在されたお客様のロードバイク🚲10時間以上かけて千葉のご自宅からリフレッシュの森にツーリング🚲されました！もうじき70歳になられるその方は4日間の酵素断食後、益々元気になられ、 ⋯

朝晩、冷え込む季節になりました🍁リフレッシュの森では暖炉の使用を始めました。 暖炉の火🔥は体感で暖まるだけでなく、癒し効果も得られますね☺ 山間にあるリフレッシュの森は冬季は寒くなりますが ⋯

滞在中の感想をノートに書いてくださった方、アンケートにご意見くださった方にリフレッシュの森、自家製の酵素ジュースをプレゼント🎁しています♬ 皆さんの想いが描かれたノート📕のお言葉は他のお客 ⋯