ストレス発散！引き締まったカラダを手に入れよう！ パンチ＆キックまたはキック・エクササイズ講座の前後にパーソナルレッスンを受付けます👊ご希望の方は講師にお伝えください

滞在中、更に自分を磨きたいという方に『セルフエステ・マシン』の貸し出しを始めました💆 施術に必要なジェル、クリームもご用意してます❣リフレッシュの森で内側、外側ともに美しくなりましょう♬

感想ノート＆アンケートにご協力くださった方に渡しているプレゼント🎁が本日からヤマキ醸造の『豆乳で元気』に替わりました♪ 今までは『酵素ジュース』のみでしたが、今後は皆さんのご意見を参考に随時、変更予定です ⋯

第3回目は『青麦』です♪早朝、近くの畑へ青麦刈りへ♪ 皆様のご協力を頂き、1時間弱で100Kgの青麦を刈り取ることが出来ました❣ 刈り取った青麦は10時の講座で細かく裁断して、1.1倍の砂糖に漬けました✨ 出来上がりが楽 ⋯

リフレッシュの森をあなたのギャラリーとして利用しませんか？　 現在はフルイドアーティストのプロとして活動されているお客様の作品を展示・販売しています🖼 作品の展示にご興味ありましたら、スタッフへお声がけく ⋯

本日は、お客様としてご滞在されたバイオリニストの方が即興で演奏会をしてくださいました♪ 『リフレッシュの森の皆様に癒しのひと時を』と、急な依頼にもかかわらず応じてくださり、ありがとうございます✨ 演奏会の様子は『お客様の ⋯

初回は『菜の花』🌼早朝、近くの畑へ菜の花刈りへ♪ 参加希望者のご協力を頂き、1時間弱で100Kgの菜の花を刈り取ることが出来ました🌼 刈り取った菜の花は10時の講座で細かく裁断し砂糖ととも ⋯

ヤマキ醸造との『コラボ企画』が始まりました❣ リフレッシュの森に滞在されたお客様限定で購入できる『セット商品』です☺ 滞在中に注文をして、チェックアウトの日に受け取りができるようになっています♬ 断食明けのご自身のご褒美 ⋯

今までの講座に加えて『朝ヨガ』『HIITヨガ』『龍ヨガ』『太極拳』と講座の種類が増えました❣ 講座は『無料』『予約不要』『途中参加＆退出・自由』です☺ ✨開催予定は『講座スケジュール』をご確認ください✨

一人様滞在が多いリフレッシュの森ですが、時々、ご夫婦・お子様・友人連れでの滞在もあります♬お部屋は各々が1人部屋でも、仲良くみんなで1部屋でも宿泊できます☺ 身近な人と一緒にリフレッシュの森に滞在して『食&#x1f35a ⋯