講座✤コアコンディショニングポール✤

全身のリラックスにも、体幹を鍛えるのにも利用できるコアコンディショニングポール。

こちらで講座を体験して、帰宅後は自宅でエクササイズを続けられる方も多いようです😊

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リフレッシュの森では滞在中にプライベートレッスンも受けることができます。

ご興味ありましたらスタッフにお声掛けください😉