今日の夕方の講座は自力整体がありました。
自力整体は自分の身体の重みを使い、身体をほぐしていきます。
自分自身で体の痛みや不調を整えていきます(*ﾟvﾟ*)
骨盤や肩甲骨をしっかりほぐすことで、痩せやすい体質作りも出来るのですヾ(´▽｀*;)ゝ”
今日の夕方の講座は自力整体がありました。
自力整体は自分の身体の重みを使い、身体をほぐしていきます。
自分自身で体の痛みや不調を整えていきます(*ﾟvﾟ*)
骨盤や肩甲骨をしっかりほぐすことで、痩せやすい体質作りも出来るのですヾ(´▽｀*;)ゝ”