タヒチアンダンスで楽しくダイエット(^0^)

今日のお昼の講座はタヒチアンがありました。ヽ(´▽`)/

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タヒチはフランス領ポリネシアにある国の一つで、タヒチアンダンスはそこに伝統的に伝わる踊りです。

ハワイのフラダンスと勘違いされることもありますが、実は歴史はタヒチアンダンスのほうが古いようです。

タヒチアンダンスが生まれた時代、まだ文字で意思を伝え合う習慣がありませんでした。しかし、踊っている時の

手の動きで感情を伝え合っていたと言われています。

近年、日本でも人気を集めているタヒチアンダンスはその動きをベースに、ダイエットの効果を

目指して体系化されています。ある時はは情熱的に、またある時は優しい動きによって、

女性の美しさを引き出す優れたエクササイズとして認知されてきています。ヾ(´▽`*;)ゝ”

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