マクロビオティック~(*^^)

今日もタキ先生&かおりん飯の日です♪

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今日の昼食です。

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(左が半断食、右が普通食の量になります)

メニューは

☆梅とゴボウの浄化煮込み

なんとこちら!!10時間煮込んであります(゜o゜)!!

☆色々野菜のマリネ和え

☆ひじきと豆腐のお味噌汁

今日も心と体に優しいご飯でした♪

ごちそうさまでした(・人・)♪