耳つぼダイエット♪

坂田先生の耳つぼダイエット講座がありました

2人1組でマッサージをしていきます

耳の周りのツボを刺激したり、耳たぶを押したり、畳んだり、回したり…。

マッサージ後は身体がぽかぽかしてきます

 

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最後に耳に(磁石のついた)シールを貼っていきます

人気は「食欲を抑える」「ダイエット」のツボ

キラキラ光るシールと透明のシールの2種類あります

男性にも人気の講座ですので、リフレッシュの森にお越しの際はぜひ講座に出席してみてくださいね

 

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