お昼のメニューは五目チラシ、サツマイモ＆林檎ジャム、からし菜の白和え、ブロッコリーとかぼちゃの白みそ豆乳スープ
林檎ジャムは酵素を濾した後のりんごを煮詰めたものです
さつまいもとりんごの甘みが重なって、ほっこりとした気分になりました。
ちょっとスイーツを加えるとダイエット中でもイライラした気持ちが緩和されますね
お昼のメニューは五目チラシ、サツマイモ＆林檎ジャム、からし菜の白和え、ブロッコリーとかぼちゃの白みそ豆乳スープ
林檎ジャムは酵素を濾した後のりんごを煮詰めたものです
さつまいもとりんごの甘みが重なって、ほっこりとした気分になりました。
ちょっとスイーツを加えるとダイエット中でもイライラした気持ちが緩和されますね