ワンネスフード講座！！

本日は、「ワンネスフード協会」の　田戸　純子先生にお越しいただき、
「心・身体・魂が喜ぶ食事」についてお話をして頂きました
田戸　純子先生です

ファーストフード、砂糖・添加物が含まれた食事が身体に及ぼす影響や、
コツを押さえた「玄米菜食」の取り方、ローフードの素晴らしさ、等々を
教えてもらいました
 
リフレッシュの森で食べている半断食の食事が、素晴らしいことを改めて実感することができました
田戸先生ありがとうございました！！