リマクッキングスクール＠ベーシック第二講座
引き続き、第二講座です。
メニューは、
雑穀入り玄米ご飯（圧力鍋）
味噌汁
大豆の唐揚げ（＊１）キャベツサラダ添え
フルーツ羹 以上です。
＊１ 「マクロビオティック」では、植物性の蛋白を摂る。
リフレッシュの森の 半断食コース でもお出しすることもありますが、
お肉の唐揚げみたいで、美味しいですよ。
無双原理（陰陽）、身土不二、一物全体の法則が
「マクロビオティック」の基本になっているようです。
また勉強して、 もりの伝言板 でお伝えいたします。
そのためにも、男性は私ただ一人という、
完全アウェーの中、来月も頑張って行ってきます。
