8月21日～8月29日 8泊9日 半断食コース 40代 女性 四、五回目の参加です。こんなに長いのは初めて。前回断食コースで気分が悪くなったので半断食にしてみました。その分極力講座や白寿までのウォーキングは、8回目のピト ⋯
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2021年8月21日～8月24日 3泊4日 半断食コース 50代 女性 体の中からきれいになりたい！の思いで初めて断食にチャレンジしました。空腹に耐えられるか心配でしたが、ウォーキングや充実した講座のおかげであっという間 ⋯
2021年8月22日～8月24日 2泊3日 半断食コース 50代 女性 断食をやると、頭がクリアになると、友人が言っていて、前々から興味があり、娘の体質改善もあり参加しました。半分食事が付くとは言え、朝食はお茶のみで量が ⋯
2020年9月11日〜9月13日 2泊3日 断食コース 30代女性 リフレッシュの森さんでは初めての断食です。（4、5年前に別の場所で体験）年齢を重ねたからなのか、好転反応7日は定かではありませんが、今回は中々ハードです ⋯
2020年9月6日〜8日 （2泊3日） 断食コース ５０代女性 初めての参加で不安もありましたが周りの皆さんの助言やスタッフの方々の、細やかな対応で、「来て良かった！」と思ってます。我流の断食ではなく。スタッフの方からい ⋯
2020年9月4日（金）〜9月6日（日） 2泊3日 断食コース 40代 女性2名 初めて断食をしました。もっとツライかと・・・でも気分もリフレッシュでき、ボクシングも楽しかったです。帰ってからも家で出来るやり方など教えて ⋯
2020年8月5日〜9月5日 31泊32日 お手伝いコース ３０代女性 初めて参加させて頂きました。私がリフレッシュの森に参加した目的は自分を変えたかったからです。生き方、考え方、性格、体型など挙げたらキリがないのですが ⋯
本当は1人ずつ伝えたいのですが、すごい人数になってしまうのでまとめてしまいますねwwその「リフレッシュの森じゃないと出逢えなかった人たち」に加えてノルディックウォーキングやライフキネティックでは異文化と体の使い方を、BO ⋯
2020年8月29日（土）〜8月31日（月） （2泊3日） 断食コース ４０代女性 初めての参加です。軽い気持ちで、以前から興味のあった断食にチャレンジしました。初日、2日目はなんとか空腹を我慢できましたが、3日目の朝は ⋯
2020年7月25日〜8月24日（お手伝い1ヶ月コース） 男性 25歳 初めての参加 1ヶ月間大変お世話になりました。参加目的①減量②休肝③食生活の改善④運動の習慣化 おかげさまで上記目的を全て達成することが出来ました。 ⋯
