2018年1月21日～24日　3泊4日　酵素断食コース　30代　女性
今回初めて参加しました。1人でドキドキでしたが、1日目から様々な方が話しかけて下さって、不安は無くなりました。元々食べない日もあったので、断食は空腹感なく過ごせると思っていましたが、まさか2日目に空腹感とめまいが一時的ですが出て「食」に無関心だった私ですが自分の食生活を振りかえる良いきっかけになりました。しかも腰痛(持病)も出てきて・・・そんな時でも先輩であるＫさんやＯさん雪の中を一緒に温泉まで歩いた仲間Ｎさん親子を始め多くの仲間の方に支えていただき乗り越えることができました。本当に楽しい、あっという間の3泊4日でした。また来たいと思います。ありがとうございました。