2018年４月29日～5月1日  2泊3日  断食コース　50代女性

以前から気になっていて、はじめて夫婦で参加しました。丸1日食事を取らないなんて！もっとお腹すいて、つらいのかなって思っていたけどヨガやウォーキングなどに出たことで、時間もあっという間に過ぎたって感じです！私は疲れやすく、体を変えたいと思い参加したのですが帰ってからの体の変化が楽しみです。この断食をきっかけに食に対する考え方が変わりそうです。ありがとうございました。