2016年6月24日～26日　断食コース　40代　女性
初めての参加です。断食そのものが初めてなので不安でしたが、参加者の方、スタッフの方がとても優しく暖かい雰囲気の中で参加できました。自力整体は自分の心と身体に集中して対話をして、とても気持ちが良かったです。自分の今後は生活の中に少し取り入れていきたいと思います。ガッツリ運動をしたわけではありませんが(ピトアの影響で2日目自室でこもってました・・・)それでも入所時から－3ｋｇ！！本当に身心共にリフレッシュできました。また来たいと思います。ありがとうございました！！